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バランス ラボ整骨院のブログ
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投稿日：2025-02-06 07:35:57.0
- お尻の筋肉が痛い！その原因とは？
杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
歩くとお尻の筋肉が痛い
座ってるとお尻の筋肉が痛くなる
常にお尻の筋肉が痛い
こんなことで困ってると日常生活もままならず
横になって安静にするしかない？
何も出来ない！と思ってしまいます。
お尻にある筋肉の多くは腰を支える重要な
筋肉が存在していて、その筋肉の間から
足に向かっている多くの神経が通っています。
その筋肉の間にある神経がなんらかしらの
理由で傷んできてしまう。
これが俗に言う坐骨神経の痛みです。
お尻の筋肉の奥には、股関節があり
カラダの中では最大の関節と言って良いほど
カラダの動きに重要な関節です。
その関節を動きに深く関係している筋肉
の多くは、お尻にあります。
股関節の動きになんらかの不具合が生じて
正常に動かない状態となり、筋肉に一定の
ストレス、負担が積み重なると
お尻にある筋肉が傷んできて、痛みに変化
していくこともあります。
お尻の筋肉が傷んでくると
歩けない、動けない、座れないなど
カラダの基本的な動作が出来なくなって
きてしまいます。
早めの対応が必要になりますね。
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