風香る鍼灸院のブログ
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投稿日:2024-05-10 11:37:32.0
- 五月病に対する鍼灸治療 前編
- おはです◎
ゴールデンウィークが空けて、
『5月病』のシーズンっすね( ^ω^)・・・
これ、東洋医学的に解決策があったりします( ^ω^)・・・!!
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そもそも、5月病とはなんぞやというお話ですが、
新年度が始まり、5月にゴールデンウィークがあってから、
連休明けにやる気がおきねぇ!!!!
ってのが、5月病と呼ばれる所以。
日本は4月に色々な事が変わる国ですが、
それで頑張りすぎたりストレスかかりすぎたりで、
やる気スイッチが切れちゃうんですね( ^ω^)・・・
ひどい場合は、ほんとに仕事いけなくなったり、学校行けなくなったりの先駆けになっちゃうことも。
西洋医学的な病名では、
『適応障害』
とか、
『うつ病』、「双極性障害」
とかって名前がつきます。
そこまでひどくなる人はほぼいないですが、病名にすると怖い( ;∀;)
さて、東洋医学(中医学)ではどういう考えなのか。
東洋医学では、季節ごとに良く働く臓器が決まってて、
春の時期は、『肝』が良く働きます。
そうです、肝臓です。
沈黙の臓器、肝臓が、自律神経やストレスをさばき、身体を良好な状態にするって考えます。
4月の色々な変化で『肝』の昇発(しょうはつ)や、疏泄(そせつ)という、
全身に気を巡らせる機能が滞り、
『気滞(きたい)』というのが起こります。
この『気滞』ってやつは、
いわばストレス過多になり、様々な機能が滞ってしまう状態。
この状態が続くと、
次は『気鬱(きうつ)』とか、『気虚(ききょ)』といって、
さらなる鬱滞が起こり、例えば神経痛がでたりとか、
気虚という病態になり、次はガス欠みたいにやる気が低下したりとか( ^ω^)・・・
続きヤス!
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