【解説】痩身エステのキャビテーションの効果とは？：2024年1月11日｜マチトレ麹町店のブログ

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投稿日：2024-01-11 13:22:51.0

【解説】痩身エステのキャビテーションの効果とは？: 【パーソナルトレーニング＆ボディケア　マチトレ麹町店】

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こんにちは！
本日はエステなどでよく耳にするキャビテーションについて解説します！

■キャビテーションとは
キャビテーションは圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象(空洞現象)のことを言います。痩身エステにおけるキャビテーションとはどんなものなのでしょうか？それは脂肪にキャビテーション専用のマシンで超音波を当てて体内の水分から気泡を発生させ、その気泡が弾けるエネルギーで脂肪細胞を破壊することです。壊れた脂肪細胞は血中へ溶け出し、リンパ管や血管を通じて体外へ排出されやすい状態になります。キャビテーションは音波なので痛みもありません。

■どんな人にオススメ？
キャビテーションはセルライトが気になる方、部分痩せをしたい方、リバウンドが気になる方におすすめです。
脂肪細胞自体を破壊してくれるので、脂肪と老廃物が固まったセルライトや特定の部位の脂肪へのアプローチが可能です。

■運動で更に効果アップ！
キャビテーションは脂肪細胞を破壊してくれますが、それだけでは体外への排出には効果的ではありません。血流やリンパの流れを改善することでより効果が期待できます。そこで大切なのが筋トレをです。トレーニングを行うことで筋肉を動かし血流促進やリンパの流れを改善につながりキャビテーションで分解された脂肪をより効率的に流すことができます。特に下半身は運動不足などにより血流やリンパの流れが滞りやすいので積極的に筋トレを行いましょう。

エステの施術に筋トレをプラスすることでよりその効果を得られることが期待できます！
マチトレ麹町店でトレーナーと一緒に筋トレをやってみませんか？
体験パーソナルも受け付けておりますので是非一度ご来店ください！スタッフ一同心よりお待ち申し上げております！

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