ミロクノサトシンキュウインヒガシナガサキテン
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- 東京都豊島区南長崎５―２７―１２
- 西武池袋線-東長崎駅1分/こんな良い鍼灸院が東長崎にあったなんて…美容鍼・体質改善
ミロクの里鍼灸院 東長崎店のブログ
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投稿日：2025-11-20 13:29:15.0
- 「水（津液）」とは？【東長崎】
- こんにちは！
ミロクの里鍼灸院東長崎店です
今日は東洋医学で考える
水（津液）についてお伝えします
水(すい)は身体が乾燥しないように潤し
体温調節もする液体です
便を出す
呼吸をスムーズにする
関節の動きをスムーズにする等
身体のいたるところに“ほどよく”あるものです
この水の巡りが悪くなることを「水滞」といい
余分な水がたまることで
むくみ、重だるい、めまい、立ちくらみ
頭痛、吐き気、嘔吐
お腹がぽちゃぽちゃする
水っぽい鼻水
関節が曲げにくい
といった症状が出ます
また、湿度や気圧の変化で
症状が変化しやすいのも特徴です
水の代謝は
脾、肺、三焦、腎、膀胱
といった臓腑の働きによってされています
これらのどの臓腑の機能が低下しても
水の代謝は低下します
特に、脾＝胃腸の働きが低下すると
水滞になりやすいため
胃腸を整えることは必要不可欠です
日常でも暴飲暴食をひかえる
その暴飲暴食になってしまう原因である
ストレスの発散や休息を意識的にとる
といったことで水滞の対策をしていきましょう
お身体の不調は
日常生活を見つめなおすことで
改善していきやすいです
お身体しっかりよくしていきたいけど
何から始めればよいか分からないという方
当院ではひとり一人に合わせたセルフケアも
しっかりお伝えしています
一緒にお身体よくしていきましょう＾＾
住所：東京都豊島区南長崎５－２７－１２ アーバンヒルズ東長崎1F
電話：03-6915-3794
受付時間：火木金土［10時～21時］日［10時～18時］
支払い方法：現金・クレジット(VISA・MASTER・JCB・銀聯(UnionPay)・PayPay・Suica・Icoca・その他交通系電子マネー・WAON・nanaco）
駐車場：近隣コインパーキングあり
アクセス
【駅徒歩】
西武池袋線 東長崎駅 1分
西武池袋線 椎名町駅 15分
西武池袋線 江古田駅 15分
都営大江戸線 落合南長崎駅 10分
【バス徒歩】
都営バス：東長崎駅通り 2分
都営バス：南長崎六丁目 9分
国際興業バス：南長崎六丁目 9分
都営バス：南長崎5丁目 9分
【自転車】
落合エリア 5分～10分
椎名町エリア 約10分
目白エリア 10分～15分
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投稿者
スタッフ 一同
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