ミロクノサトシンキュウインヒガシナガサキテン
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- 東京都豊島区南長崎５―２７―１２
- 西武池袋線-東長崎駅1分/こんな良い鍼灸院が東長崎にあったなんて…美容鍼・体質改善
ミロクの里鍼灸院 東長崎店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-22 17:53:18.0
- 白湯【東長崎】
- こんにちは
ミロクの里鍼灸院東長崎店です
今日は昨今自動販売機でも
売られるようになった
【白湯】について
お伝えしますね
白湯は沸騰したお湯を
飲みやすい程度に冷ましたもので
内臓があたためられ消化機能を助けます
白湯自体も消化に負担がかからないため
当院院長もゴリ押しのおすすめの健康法です
便秘、代謝UP
むくみ、肌荒れ
だるさ、ストレスの解消
etc…
身体にいいことがたくさんあります！
白湯を飲むおすすめのタイミングもありますので
ご紹介しますね
１、起床時
睡眠時に汗をかくため
朝起きると体内は乾いています
乾いた体内には
体温に近い温度の白湯を飲むと
吸収がスムーズです
２、食事中（毎食）
消化の吸収を助けてくれますし
代謝が上がることで食事のカロリーも
消費されやすくなります
３、就寝前
白湯を飲むと副交感神経が刺激され
身体がリラックスするため
入眠しやすくなります
また睡眠中の腸内環境を良くしてくれるので
翌朝のお通じにも効果的です
身体に取り入れるもの、取り入れ方を
工夫してお身体の状態をよくしていきましょう＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ミロクの里鍼灸院東長崎店】
住所：東京都豊島区南長崎５－２７－１２ アーバンヒルズ東長崎1F
電話：03-6915-3794
受付時間：火木金土［10時～21時］日［10時～18時］
支払い方法：現金・クレジット(VISA・MASTER・JCB・銀聯(UnionPay)・PayPay・Suica・Icoca・その他交通系電子マネー・WAON・nanaco）
駐車場：近隣コインパーキングあり
アクセス
【駅徒歩】
西武池袋線 東長崎駅 1分
西武池袋線 椎名町駅 15分
西武池袋線 江古田駅 15分
都営大江戸線 落合南長崎駅 10分
【バス徒歩】
都営バス：東長崎駅通り 2分
都営バス：南長崎六丁目 9分
国際興業バス：南長崎六丁目 9分
都営バス：南長崎5丁目 9分
【自転車】
落合エリア 5分～10分
椎名町エリア 約10分
目白エリア 10分～15分
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投稿者
スタッフ 一同
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