ブログ2ページ目｜整骨院サピエンス(整骨院SAPIENS)

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整骨院サピエンス(整骨院SAPIENS)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-26 22:37:14.0

投稿者：

久宗勇斗

ストレートネック

ストレートネックについて知っていますか？本来首の骨は湾曲しています。ストレートネックとはその湾曲が無くなってしまっている状態です。主な症状としては、首、肩の痛みや痺れなど…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 08:58:41.0

投稿者：

久宗勇斗

整骨院で花粉症を乗り越える

こんにちは！春がやってきて、花々が咲き乱れる季節です。しかし、花粉症の方にとってはこの美しい季節が悲劇になるかもしれません。花粉症は、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 20:41:54.0

投稿者：

久宗勇斗

姿勢改善が免疫を強化する

こんにちは！今回は、姿勢改善と免疫系の関係について紹介していきます。姿勢が免疫機能に与える影響について知ることは、健康な体を維持するために重要です。1. 姿勢と免疫系の関連…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 12:18:14.0

投稿者：

久宗勇斗

冬の肩こり

寒さが身体にもたらす影響は、私たちが意識する以上に深刻なものです。特に冬場になると、多くの人が肩こりに悩まされます。その原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 09:54:48.0

投稿者：

井上龍輝

産後のママさんの悩み

腰痛と同じくらい、産後のママさんのお悩みで多いのが、体型の変化や尿もれです。それらを全て解決するのが「骨盤底筋群」です！骨盤底筋群は、あらゆる女性らしさを支える特別な筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 11:12:40.0

投稿者：

井上龍輝

産後の骨盤放っておくとどうなるの？

本日も、産後についてのお話です！産後の身体というのはとてもデリケートで、産後一ヶ月～半年は、骨盤含め身体が元に戻ろうとしている状態で、特に初めの一ヶ月で骨盤を緩める「リラ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 16:41:50.0

投稿者：

井上龍輝

産後の腰痛の原因

実は産後の腰痛の原因は、お腹の重さによるものが本当の原因ではありません！妊娠すると妊婦さんの身体は腰回りの関節や筋肉、靭帯を緩めて出産の準備をします。腰回りの組織を緩める…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 21:07:43.0

投稿者：

久宗勇斗

自律神経には呼吸が大切

自律神経にとって最も重要なのが「呼吸」です。呼吸は無意識にしている方が多いと思いますしかし、自律神経の不調を抱えている方こそ呼吸が浅く、うまく酸素や栄養が全身に回っていな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 21:09:51.0

投稿者：

久宗勇斗

冷え込みに立ち向かう！栄養バランスでケアしよう

こんにちは、整骨院SAPIENSです。急に訪れる寒さは、体調不良を引き起こすことがありますが、食事に気を付けることで身体の不調を和らげることができます。今回は、栄養の観点から身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 17:44:39.0

投稿者：

中務光貴

営業時間について

こんにちは♪整骨院SAPIENSです！営業時間についてお知らせいたします営業時間:平日：午前9時から午後8時水曜日：午後16時から20時土曜日：午前9時から12時日曜・祝日：休診ご予約や…続きを見る