ダイエットと整体について　ゼロスポ別府：2024年5月19日｜ゼロスポ鍼灸整骨院別府のブログ

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投稿日：2024-05-19 14:19:34.0

ダイエットと整体について　ゼロスポ別府: 今回はダイエットと整体についてのお話をしていきます。
「頑張ってダイエットしているのに中々効果が出ない。」
「痩せても毎回リバウンドして戻ってしまう。」
「身体は痩せて来ているのにぽっこりお腹が気になる。」

そんなお悩みの方はいませんか？
このお悩みは整体で解消できる可能性があります！
実は、整体をきっかけに痩せやすい身体を手に入れた方も多くいます。
同時に、肩こり、腰痛、姿勢改善も解消できる可能性が高いのもうれしいところです。

それではなぜダイエットに整体が効果があるのかを解説していきます。
正確には、「整体を受ける＝すぐに痩せる」わけではありません。整体で身体のゆがみを整えることによって、体質的に痩せやすい身体になるのです。
ですが、体が整ったから暴飲暴食をしたり、まったく運動しない生活を送っていては痩せられません。
整体を受け身体を整えたうえで、普段の生活を見直すことが理想の姿に近づけるという事です。

整体で痩せやすい身体になる理由
1.骨盤矯正することにより、代謝が良くなる。
普段の生活により皆様のお身体はかなり歪んでしまっていることがあります。
そのことにより、血流が悪くなり栄養素がスムーズに運ばれずに代謝が悪くなってしまいます。

2.骨盤矯正で内臓の位置を正しくし、正常な働きにする。
骨盤のゆがみによって、内臓の働きには大きな影響を与えています。
実際に、便秘や生理痛といった不調の理由ともなっています。
いくらダイエットに効果的な食事をしていても、消化しにくい内臓ですと他の方に比べて効果は半減してしまうということです。
ですので、まずは骨盤矯正を行い内臓の働きを良くしてからダイエットすることによって痩せやすい身体になります。

3.ポッコリお腹改善
実際痩せて来ているのに、ポッコリお腹によって痩せている様に見えない方もいるのではないでしょうか？
そんな方は、姿勢（反り腰）が原因になっている可能性があります。
反り腰はお腹を突き出している様に見えてしますので、骨盤矯正、姿勢改善を行うことによってそちらも改善できる可能性があります。反り腰は、内臓の位置も悪くなり、腰痛の原因にもなっているので、改善することがお勧めします。

このようにダイエットは整体を受けることによって痩せやすい身体を手に入れることも出来るので、気になった方はご連絡お待ちしております！