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ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 11:00:15.0
- ぎっくり腰について
- 福岡市城南区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 別府です。
今回はぎっくり腰についてお話をしますね！
【ぎっくり腰とは？】
ぎっくり腰とは別名急性腰痛症ともいい、急激に発症した腰痛のことを言います。
痛みの原因は筋肉性か関節性になりますが、初期のヘルニアと症状は変わらないと言われています。
ぎっくり腰にならないためには日々ストレッチや筋力をつけることが大切ですし、姿勢も大きく関係しています。
何度もぎっくり腰と繰り返しているという人は姿勢が悪かったり、筋力が衰えている可能性もあります。
その場合はマッサージだけでな改善することはできません。
福岡市城南区にある当院ではマッサージだけでなく、根本改善に向けて姿勢矯正や筋力トレーニングをおこなっています。
腰痛や肩こり等でお困りの方は一度当院で治療を行いませんか？
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柔道整復師
朝熊 優月アサクマ ユヅキ
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