ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- あん摩・指圧
- エステ
- 福岡県福岡市城南区別府３丁目８―２１
- 別府駅より徒歩2分、西新駅からも好アクセス［肩こり,腰痛,整体,骨盤,西新,西新駅］
ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 09:36:39.0
- 気温差で疲れが抜けない…それ、自律神経の乱れかも？
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です！
【11月スタート！でも体が重い…】
秋も深まり、朝晩は一気に冷え込みを感じるようになりましたね。
「朝起きるのがつらい」「体がだるい」「肩や首がこる」そんな不調はありませんか？
季節の変わり目であるこの時期は、気温差や気圧変化によって自律神経が乱れやすい季節です。
【自律神経が乱れるとどうなる？】
自律神経は、体温・血流・内臓の働きなどをコントロールしています。
しかし、寒暖差が激しいと交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、次のような症状が出てきます。
・肩こりや頭痛
・めまい、立ちくらみ
・倦怠感、やる気が出ない
・寝つきが悪い、眠りが浅い
これらは「自律神経の乱れサイン」です。
【冷えとストレスがダブルで負担に】
冷えは血管を収縮させ、筋肉が硬くなる原因にもなります。
特にデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢が続く方は、首や背中の筋肉がこわばりやすく、自律神経の働きにも影響が出やすくなります。
また、仕事や家事のストレスも重なると、心身のバランスが崩れて疲労感が抜けにくくなります。
【当院でのケア】
ゼロ整体で骨格の歪みを整え、首・背中・骨盤のバランスを改善します。
ハイボルト施術で深部の筋肉と神経にアプローチし、血流を促進。
さらに、鍼灸施術で自律神経のバランスを整え、リラックス効果を高めます。
温熱療法で体を芯から温め、冷えにくい体づくりもサポートします。
【セルフケアのポイント】
・朝は太陽の光を浴びて体内時計をリセット
・夜は湯船に浸かってリラックス
・温かい飲み物を意識して摂る
・深呼吸で緊張を緩める
毎日の小さな習慣が、自律神経の安定につながります。
【まとめ】
11月は、寒暖差・ストレス・冷えが重なりやすい季節です。
「疲れが抜けない」「頭が重い」「眠りが浅い」と感じたら、早めに体を整えることが大切です。
当院では、自律神経の乱れや冷えに特化したケアを行っています。
お気軽にご相談ください！
#薬院 #赤坂 #大濠 #西新 #西新駅 #西新周辺 #博多駅周辺 #その他福岡エリア #自律神経調整 #冷え対策 #疲労回復 #不眠改善 #血流改善 #肩こり解消 #頭痛改善 #整体 #骨盤矯正 #鍼灸 #整骨院 #ゼロスポ別府 #ハイボルト施術
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【人気No.1☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ￥1980
|
ご来店お待ちしております
院長（国家資格保有）
扇 祥央オオギ ヨシヒサ
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（10）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 【平日16時まで限定】オーダーメイド整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ¥1480
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気No.1☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ￥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【くり返す肩こり・腰痛・自律神経でお悩みの方に】鍼灸施術 ￥1980
|
|
新 規 |
¥3,400 【肩こり、腰痛でお悩みの方】鍼灸＋全身整体の特別メニュー ￥3400
|
|
新 規 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】
|
|
新 規 |
¥1,980 【美スタイル！姿勢矯正コース】猫背,スマホ首で悩む方に！腰痛や肩こりも◎
|
