まもる整体サロン 新山口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 06:49:13.0
- 体を温めることが妊娠力を高める理由
- 妊活をがんばっている方の多くが、実は「冷え」に悩んでいます。
基礎体温がガタガタ…足先がいつも冷たい…お腹を触るとひんやりしている…。こうした体の冷えは、妊娠力を下げてしまう大きな要因になります。
冷えていると血流が悪くなり、子宮や卵巣への栄養・ホルモンの巡りが滞ります。その結果、排卵がうまくいかなかったり、着床しにくくなってしまったりするのです。
対策としてはまず「食事」。体を冷やす生野菜よりも、温野菜やスープを取り入れましょう。そして「湯船に毎日浸かる」「靴下・腹巻きで保温」「温かい飲み物を選ぶ」など、日常の選択も冷え対策になります。
整体では、内臓の動きや骨盤の巡りを良くすることで、体の芯から温めるアプローチが可能です。妊活は“温活”から始めてみませんか？
■山口県・山口市・周南市・下関市・萩市・岩国市・宇部市・防府市・美祢市・長門市・下松市・山陽小野田市・柳井市・光市
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