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たつのママ友サロンのブログ
- 骨盤ベルトでの注意!
- こんにちは。
ママ友サロンの山根友美です。
昨日ピラティスをして、お腹が筋肉痛に…笑うと痛い…笑
今日は骨盤ベルトの注意について、お話ししようと思います。
先日産後ママさんで股関節と膝が痛い!という方がおられました。
お話を聞いていると、ベルトをギューーーっと強く巻きすぎて股関節周りに痛みがあったようでした。
股関節の動きを妨げるとベルトの意味がなくなっちゃいます…
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