アンジョウオカザキセイタイインカラダバランス
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からだばらんす 安城岡崎のブログ
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投稿日：2025-11-19 18:45:59.0
- 四十肩、五十肩、何がちがうの？呼び方だけ？
- こんにちは！
肩の痛みでお悩みの方、多いですよね。
特に「四十肩」や「五十肩」ってよく聞くけど、
これって何が違うの？と疑問に思ったことありませんか？
【四十肩と五十肩の違いは？】
実は、「四十肩」と「五十肩」は症状や原因に
違いはありません！どちらも医学的には「肩関節周囲炎」
という同じ病気なんです。
ただ、40代で発症すれば「四十肩」、50代で発症すれば
「五十肩」と呼ばれるだけなんですよ。
【どんな症状が出るの？】
・肩を動かすとズキッと痛む
・腕を上げられない、回せない
・夜中に痛みで目が覚めることも
これらの症状が日常生活を妨げることもあります。
でも安心してください。適切なケアをすれば改善します。
【原因は何？】
主な原因は加齢による関節や筋肉の硬化。
運動不足やストレス、ホルモンバランスの変化も
影響します。以前スポーツで肩を酷使した経験が
ある方も要注意です。
【どう対処すればいい？】
1. 急性期（痛みが強い時）
無理に動かさず安静に。冷やすのも効果的！
2. 慢性期（痛みが落ち着いたら）
ストレッチなどで肩を少しずつ動かしましょう。
四十肩と五十肩は名前こそ違いますが、
実際には同じもの。早めに対処すれば怖くありません！
もし肩の痛みでお困りなら、ぜひ相談してくださいね。〒444-0022
愛知県安城市浜富町7－12
安城岡崎整体院からだばらんす
安城駅徒歩15分
南安城駅徒歩8分
JR西岡崎駅車8分
名鉄宇頭駅 岡崎市・刈谷市近く
tel:0566-70-9330
https://www.nagoya-seitai.jp/
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