マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 上野店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット ウエノテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都台東区上野７－１０－８ 図師ビル２Ｆ
- 上野駅より徒歩３分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 上野店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 10:33:33.0
- 【台東区上野】バランスよく食べる簡単なコツとは？
- 仕事や家事で忙しい毎日を送っていると、食事管理まで手が回らない…という方も多いでしょう。
でも、難しく考えなくても大丈夫です！
忙しくてもできる食事のコツ。
その合言葉は「まごわやさしい」です！！
ま…豆類
ご…ごま・種実類
わ…わかめ等の海藻類
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ等のきのこ類
い…いも類
この7品目の食材を意識するだけで、栄養バランスの整った食生活に♪
「忙しい毎日でも、体調を崩さずキレイになりたい！」
と言う方でも、実践しやすいと思います◎
アスフィットでは、食事指導を行っています。
DNA検査を基に、1人1人に合わせた食事指導も可能です♪
ムリなく、キレイに、健康的に痩せたい方は、ぜひアスフィット上野店へお越しください◎
☆ASFiT上野店の特徴☆
・上野駅から徒歩２分
・広い個室トレーニングルーム
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット上野店
住所：東京都台東区上野7丁目10-8 図師ビル２階
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：上野駅徒歩２分
#台東区#上野 #入谷 #御徒町 #鶯谷 #パーソナルジム
#パーソナルトレーニング#ダイエット#美脚#クビレ＃足痩せ#むくみ#ヒップアップ#たるみ #整体#接骨院#痛み#肩こり#腰痛#膝痛#股関節痛#頭痛#筋力アップ#デスクワーク#眼精疲労#姿勢#猫背#ストレートネック#骨盤矯正#歪み#巻き肩＃エステ #マタニティ #スポーツ整体 #痩身 #ブライダル #マシンピラティス #生活習慣病予防
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,290 整体＋ピラティス体験
|
投稿者
ASFiT 上野店
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-17
-
●2025-11-12
-
●2025-11-04
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
アスフィット 上野店(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,178 ピラティス体験 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 パーソナルトレーニング体験
|
|
新 規 |
¥8,580 整体初回体験
|
|
新 規 |
¥4,290 整体＋ピラティス体験
|
|
新 規 |
¥4,290 美姿勢矯正×トレーニング体験
|
