ブログ20ページ目｜ナオル整体池尻大橋院(NAORU整体)

NAORU整体　池尻大橋院

セイタイインナオル　イケジリオオハシセイタイイン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都目黒区東山３-１５-１４　喜久ビル３階
●池尻大橋駅東口、南口徒歩1分●渋谷駅から1駅「JR/東京メトロ/東急」◇整体院

ナオル整体池尻大橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

442件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 13:48:53.0

投稿者：

木村輝稀

背骨や肩甲骨周りの施術後の変化

こんにちは！NAORU整体　池尻大橋院　院長の木村です！今回は背骨や肩周りの可動域の変化について解説していきます！！横向きで腕を開いた際に背骨や胸の硬さがあると引っ掛かりが出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 09:48:34.0

投稿者：

木村輝稀

反り腰改善のセルフケア！

反り腰改善の為の自宅で簡単にできるセルフケア●反り腰とは反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-05 09:42:52.0

投稿者：

木村輝稀

ストレートネックの原因と改善

ストレートネック改善ならNAORU整体院●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）があ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-03 17:08:20.0

投稿者：

木村輝稀

姿勢は改善できるの？

姿勢改善ならNAORU整体院　池尻大橋院●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-01 09:40:04.0

投稿者：

木村輝稀

9月の予定

9月のスケジュールになります。最近はありがたいことに、直近1週間のご予約は取りにくくなってきています。朝やお仕事終わりの時間帯は特に埋まりやすいのでお早めにご予約ください！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-31 17:38:15.0

投稿者：

木村輝稀

朝から体がだるい理由

こんにちは！NAORU整体池尻大橋院　院長の木村です！今回は睡眠時間はしっかり確保しているのに朝起きたときに体がこっていたりダルい原因について解説していきます！原因１悪い姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 18:57:54.0

投稿者：

木村輝稀

姿勢不良から起きてしまうぎっくり腰

こんにちは！NAORU整体池尻大橋院です！今回はぎっくり腰と姿勢の関係性について解説していきます！ぎっくり腰といわれると突然起きるものだから姿勢は関係ないと思われ方も多いと思…続きを見る
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投稿日：

2024-08-25 11:08:02.0

投稿者：

木村輝稀

しつこい首のコリを解消！

こんにちは！NAORU整体池尻大橋院　院長の木村です！今回はデスクワークやスマホをよく使う人に多い首のコリについて解説いたします！１、首コリが起きる原因・姿勢不良・呼吸の不十…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 09:45:20.0

投稿者：

木村輝稀

長時間座っていると痛くなるお尻の痛み

こんにちは！NAORU整体　池尻大橋院　院長の木村です！今回はデスクワークや車の運転などが長く続くと痛くなってくるお尻の痛みについて解説していきます！１、痛みが出やすい場所お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-22 13:01:13.0

投稿者：

木村輝稀

慢性痛には腹筋がとても大事！！

みなさまこんにちは！NAORU整体池尻大橋院の木村です！！今回は”腹筋”を使えるようにすることでおきるメリットについてお伝えします！＜腹筋の種類について＞まず初めに腹筋と言っ…続きを見る