あかばね晴海整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 19:32:45.0
- 反り腰
本日は姿勢のお悩みとして多い反り腰についてお話します！
反り腰とは骨盤前傾とも言い、骨盤が前に倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨が後ろに出っ張っている状態をさします。
ご自身が反り腰かどうか知る方法としては、仰向けに寝た際腰の隙間に手を入れてみましょう！
手のひら1枚分入る方、それ以上の隙間がある方は反り腰と言えます。
なぜ反り腰になるのか！
・お腹周りの筋肉が落ちている
・お尻の筋肉が落ちている
・背中の筋肉が過剰に働いている
・常に姿勢が悪く骨盤の歪みや負荷がかかっている
これを放っておきっぱなしにすると見た目の面でも姿勢が悪く見えますしお腹が出っ張り、お尻が突き出した状態になります。
同時に腰痛が出てしまったり、足の痛み、しびれに繋がったりという症状も出やすくなります。
反り腰は放置せずにしっかり改善していきましょう！
#赤羽 #整骨 #接骨院 #怪我 #捻挫 #打撲 #挫傷 #ボキボキ #ポキポキ #骨音 #美容 #姿勢 #ストレートネック #スマホ首 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #О脚 #X脚 #歪み #矯正 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #骨盤 #肩こり #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #目の疲れ #むくみ #駅前 #駅チカ #学生
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あかばね晴海整骨院
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都北区赤羽西1‐4‐15
【アクセス】赤羽駅(西口)南改札口徒歩30秒
【営業時間】平日9：30～20：00/土曜祝9：30～15：00
【定休日】日曜日
[赤羽/整体/整骨/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
おすすめのクーポンはこちら↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 ≪腰痛・歪み改善≫柔道整復師による本格改善術¥8800→¥3300 赤羽店
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（40）
- 2025年7月分（43）
- 2025年6月分（42）
- 2025年5月分（40）
- 2025年4月分（43）
- 2025年3月分（44）
- 2025年2月分（38）
- 2025年1月分（40）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
あかばね晴海整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【平日限定】≪姿勢・骨盤矯正≫柔道整復師による本気の改善 ¥8800→¥2000
|
|
新 規 |
¥3,300 ≪腰痛・歪み改善≫柔道整復師による本格改善術¥8800→¥3300 赤羽店
|
|
新 規 |
¥3,300 ≪猫背・姿勢・骨盤矯正≫柔道整復師による本気の改善！¥8800→¥3300 赤羽店
|
|
新 規 |
¥3,300 ≪首肩・肩甲骨の辛さを徹底改善≫柔道整復師による本格施術！¥8800→¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 信頼施術で支持率◎産後のマタニティケア¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 《不眠でお悩みの方に》身体の緊張をほぐし自律神経を整える！¥8800→¥3300
|
