2024年3月のブログ2ページ目｜ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)

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ビバ骨盤整体院垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ

2024年3月のブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 11:08:37.0

投稿者：

亀井真奈

体の硬さは万病のもと

年齢が上がるにつれ腰が痛くなることが多くなったり、車に長時間乗ったりするとしんどくなると言ったことに心当たりはありませんか？もしかするとそれは体が硬いせいかもしれないんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 09:22:55.0

投稿者：

亀井真奈

美容も健康も内面から！

こんな顔だったっけ・・・って思うときないですか？美容法ってあくさんありますが、美容と健康の両方向からケアできるのが美容鍼のよさです。どちらか１つだけではなく健康であってこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 09:19:16.0

投稿者：

亀井真奈

猫背について

最近、猫背の方が若い年代の方でも増えてきています！！《猫背になる理由として》〇スマホの普及〇PC作業の増加〇運動不足による体幹の筋力低下〇運動不足による抗重力筋の低下〇学校…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 08:20:46.0

投稿者：

亀井真奈

つらい膝の痛み

今回は、膝痛についてお伝えしていきます。膝の痛みに悩まれている方は、たくさんいらっしゃいますが、膝の痛みを放置しておくことは大変危険です。なぜなら膝は身体を支えるために働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 09:18:42.0

投稿者：

亀井真奈

むくみ対策をして美脚を手に入れよう

今日は女性の患者様向けの身体のむくみのお話です。よく体がむくんでしまった、なんてことを耳にしますが、むくむとはどういう状態かご存知ですか？むくみとは浮腫と書きます。体内の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 09:16:50.0

投稿者：

亀井真奈

肩こり、腰痛はバランスの乱れが原因！？

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。　　　　　　　　腰痛や肩こりはあくまで症状です。なので必ず原因が身体のどこかにあります。　　　　　　　　　　　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 09:29:35.0

投稿者：

亀井真奈

効果的な食べ物！

下半身痩せに効果的な食べ物のご紹介をします！1.玄米玄米に含まれるカリウムは利尿作用があり、むくみの解消に効果があります。さらに、普段食べている白米と比べると、血糖値の上昇…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 09:57:19.0

投稿者：

亀井真奈

凝り固まった身体で無理は禁物！

今日は急な腰痛にお困りの方に向けてのお話しです。年が明けてしばらくしてから急に腰を痛めてしまった方はいませんか？休んでいたのに急に動き始めたせいで体を痛めてしまう方はよく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 10:22:01.0

投稿者：

亀井真奈

２お年後も楽しい人生を手に入れよう！

今日は骨格の歪みからくる体の不調のお話です。皆さまの中に姿勢の悪さを人から指摘されたり、自覚している方はいますか？私の予想ではかなりの数いらっしゃるかと思います。なぜかと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 08:29:04.0

投稿者：

亀井真奈

寒さに負けず健康維持！

気温が下がるにつれ、私たちの身体からも熱が奪われやすくなります。体温が下がると体も血の巡りが悪くなり、筋肉が硬くなりやすいです。その上寒いと体を縮こまらせて熱を逃がさない…続きを見る