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創ボディデザイン 鎌倉大船店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2024-02-11 16:14:15.0
- ダイエットには基礎代謝が大切
- 年齢を重ねることで痩せにくくなった・太りやすくなったという変化も基礎代謝が関係してます。
若い頃は太らなかった食事量でも、年齢を重ねると消費カロリーが摂取カロリーを下回って増量につながってしまうのです。
さらに基礎代謝が下がると体温が維持しにくくなり、熱を逃さないために体が脂肪を蓄えようとします。
肥満を防ぐためには、基礎代謝を下げない工夫が重要だといえますね。
全身リンパマッサージは繰り返し行う事で、代謝があがります！
痩せやすい身体になりますよ(*^^)v
皆さまのご来店、心からお待ちしております!(^^)!
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全身リンパドレナージュ80分【デトックス】 ¥11000→¥6600
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