えびす鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-02 17:05:48.0
- 大阪城!!
大阪城に行ってきました☆
城公園には行きますが、天守閣近辺までは行ったことがありませんでした。
天守閣に近づくと勾配がきつい、それに城の周囲が広い!
歩いて実感しました。。一万七千歩、次の日に案の定筋肉痛が。。
観光している際にお城の周りを走っておられる方を見かけました。
外周は4.2kmあるそうです。
運動にはもってこいですね(☆o☆)
新年度、みなさん何かを始めるには良い時期だと思います。
新生活でいろんなストレスを受けると思いますが、
身体のメンテナスをして楽しんでいきましょう!
インスタやってます。
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柔道整復師
河合 純助カワイ ジュンスケ
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