今更ですが…ツボってなんですか？：2024年3月25日｜カラダアリシア(Karada Alicia)のブログ

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投稿日：2024-03-25 20:57:45.0

今更ですが…ツボってなんですか？: こんばんは！(^^♪

【KARADA ALICIA(カラダアリシア)】代表、内田がお送りしていきます！

本日は【ツボ】についてお話をしていこうと思います！
皆さんツボはいくつか種類をご存知の方も多いかと思いますし、鍼灸師でなくてもかなり多くの種類を知っている方もいらっしゃることかと思います。ご興味ある方は覗いていってください！

ではいきましょう！

【ツボってなに？】
人間の身体の内外を分けているのは皮膚であり、人はこの皮膚を通して温度や湿度などの変化を外部環境と内部環境に分けて認識しています。この内外の環境を結ぶルートもしくはポイントとして、または体内の様々な問題を表出する場所として、ツボが存在します。
ツボはもともとは経験的な見地より見出されたもので、現在では361穴がWHO(世界保健機関)で定められており、その大きさは米粒よりも大きい程度と言われています。

【ツボの効果効能】
近年、ツボの定められている場所には人体の受容器(センサー)が数多く存在していることが分かってきています。
ツボを押すと、その刺激にセンサーが反応し脳まで届きます。そして脳からの指令で、そのツボに関連する内臓や自律神経にも刺激が伝わり、結果として内臓の不調改善/ホルモンバランスの調整/精神の安定につながり、体調がよくなっていきます。

ざっくり言うと上記のような反応が身体の中でおきます。

ツボがなぜ効くのか？というのはずっと謎に包まれていましたが、ここ最近でそのメカニズムが判明されつつあります。ご興味ある方は、色々調べてみてください！そして私とお話しましょう！笑
【ツボの豆知識】
これは最近知った事なのですが、
1991年にアルプス氷河から発見されたミイラの男性(【約5300年前】に生きていたとされる方)にも、ツボ治療の痕跡があったそうです。『ツボの治療法は紀元前にも及ぶ』というのは知っていましたが、まさかこんなに古くから治療をしていた可能性があると考えると、ロマンがありますよね！

それでは本日は以上となります。ありがとうございましたm(_ _)m

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