カラダアリシア
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カラダ アリシア(Karada Alicia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 10:30:04.0
- 恐ろしいですよ。。。【パニック障害】
- おはようございます！(^^♪
【KARADA ALICIA(カラダアリシア)】代表、内田がお送りしていきます！
今回は精神疾患のひとつである【パニック障害】が一体どんな症状を出してしまうのかを紹介していきます！名前は知っている方も多いと思いますので、ご興味ある方は見ていってください！
ではいきましょう！【 概要 】
パニック障害は、過度なストレス/過去のトラウマ/本人の性格などが原因でパニック発作を起こす疾患の事をいいます。
パニック障害は下記に記す症状のうち４つ以上を繰り返し、『また起きたらどうしよう』という強い不安（予期不安）や、発作が起きた場所やその状況を避ける行動(回避行動)が１ヶ月以上続く場合、【パニック障害】と診断される可能性が高くなります。
では、パニック発作の症状を見ていきましょう↓↓↓
・動悸
・息切れ/息苦しさ/過呼吸
・ふらつき/めまい
・吐き気
・手足のふるえ
・発汗
・胸の痛み/張り感
・腹部の張り感
・寒気/熱感
・死んでしまうのではないかという恐怖心
・現実感覚の消失
など・・・かなり多くの症状がありますね。
パニック発作は不安や恐怖が強まり、ストレスや危険を感知する扁桃核という脳の一部分の働きが弱まり、自律神経系の過剰な興奮を起こすことによって過度な緊張状態を生じてしまい、それが上記のような多彩な身体症状として現れていると言われています。
また喫煙やカフェインの摂取は、パニック発作を起こしやすくする要因となります。
このような症状が続いてしまうようであれば、まずは精神科に行ってください！正直なところ薬物療法はオススメしませんが、発作が出てしまった際の安心材料として持ち歩くのはアリだと思っております。【パニック障害】の治療法としては、薬物療法/認知行動療法などの苦手意識の緩和が必要とされています。また、鍼治療も効果的ですよ！
如何でしたか？
本日は精神疾患の1つ【パニック障害】を見ていきました！周囲にこの方々がいらっしゃる場合、理解して接してあげて下さい！
それでは今日はこの辺で。
本日もご一読くださり、本当にありがとうございました！(^^)
～オーダーメイド整体院～
【Karada Alicia】
神奈川県相模原市緑区橋本2-2-18
・JR/京王橋本駅～徒歩3分
《営業時間》 10:00～21:00
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