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メディカルスパ みなとみらい鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-04-21 15:02:47.0
- 春の土用
- こんにちは
メディカルスパみなとみらい鍼灸院の西嶋です。今日も桜木町は大勢の人でにぎわっております。
4月16日から５月４日まで春の土用の期間に入りました。
夏の土用はウナギで有名ですが、春の土用は「い」の付く食べ物や「白い食べ物」を食べるとよいそうです。いちごやいも類、豆腐、シラスなどなど…私もあれこれ考えて、楽しんで食べています。
土用期間は土いじりはしない方が良いそうですね。（４月23、24、27日はOK！）
植物の植え替えなど、ついやりたくなる季節ですが…
気温や気圧の変化が大きく、体調が不安定になりやすい時期でもあるので、ゆっくりすごした方が良いよ、という先人の知恵なのでしょうか。
軽い運動や温泉、ゆっくり体を整えるなどはこの時期の過ごし方としては大吉なんだとか。
もしお疲れを感じたら、大きく体調を崩す前に、どうぞみなとみらい鍼灸院にご来院ください。
リラックスと体調改善を一度にかなえる鍼灸のパワーを体験してみてください。
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