ふじた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 09:13:35.0
- 痩せる食事とは２
- 脂質だけでなく、糖質を多く取り入れると体脂肪が増加する理由は何でしょう。
糖質にはでんぷんが豊富なので、脂肪として蓄積されてしまう作用があると言われています。
脂肪分を抑えても、糖質を気にせず食べてしまうと脂肪に変化して太る元になってしまうのです。
食事改善によって痩せるのなら、糖質と脂質の少ない食材や料理法を選択することが大事です。
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ふじた整骨院
072-233-6633
大阪府堺市堺区一条通13―23
南海高野線堺東駅徒歩７分 スーパーコノミヤ堺東店内
無料駐車場約４０台分あり
当日お電話予約も可能です。お問い合わせください。
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