カタコリヨウツウセイタイラボイロドリセイタイイン
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彩整体院のブログ
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投稿日：2024-03-05 09:18:17.0
- ぎっくり腰にご注意を
- こんにちは。
彩整体院の吉野です。
２０２４年が始まり、早いものでもう3月。卒業シーズンですね。
2月下旬には、桜が咲くのではないかというくらい暖かい日があったり、
桜が咲くのが待ち遠しいなと思ってみたり・・・。
しかしそんな暖かい日も長続きはせず、
今日はまた冬のような寒さが戻ってきてしまいましたね。
そんな寒暖差があるこんな時期。
注意しなくてはならないのが、『ぎっくり腰』です。
テレビでも取り上げられたりしていますが、
寒暖差は人の身体には大敵です。
人の身体は気温差に弱く、7度以上の温度差があると、
身体にストレスがかかると言われています。
ストレスがかかってしまった身体は、
急激な筋肉の緊張に加え、積み重なった疲労により
ぎっくり腰が非常に起きやすくなります。
当院でも腰痛の方増えてきていますので皆様もお気を付けください。
一番は自分の身体と向き合い、身体を大切にしてあげる事です。
当院では腰痛を得意としているスタッフが多数在籍しております。
もちろん私もです。
寒暖差に加え、身体の歪みが原因でぎっくり腰になって、
何日も辛い思いをする前に、
是非一度、当院へお越しいただき、整体を受けてみてください。
スタッフ一同、お待ちいたしております。
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