リンパマッサージ・アロママッサージ・ヘッドスパ Nagomi
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ナゴミ(Nagomi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-06 13:46:54.0
- 花粉症に ワンポイント【ツボ】と【アロマ】
- 皆様こんばんは、
最近暖かく過ごしやすい日々が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
そして名古屋は桜満開みたいですね
今の時期に悩まされるのが花粉です。リケアのスタッフも日々戦っております。
花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)
症状、、、
鼻水
鼻づまり
くしゃみ
目のかゆみ、充血、涙
のどのかゆみ
皮膚のかゆみなど、、、
【対処するワンポイントツボ】、、、
場所小鼻の膨らみ部分のキワ
※人差し指で痛気持ちよい程度でゆっくり押します
押して5秒キープ
※円を描くように押すのもおすすめです
【おすすめアロマ】
○ペパーミント
○ユーカリ
○ラベンダー
※3滴ほど垂らした芳香浴(40℃のお湯に15分)
※精油(ラベンダー)を数滴入れた水にハンカチを浸けて絞り
、目にあてるのもオススメです
是非試してみてくださいね。
季節の変わり目は体調も崩しやすいですので、お気をつけてお過ごしくださいませ。
疲れた時はいつでもお待ちしております。
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