『お顔の癖』で多いのは・・・：2024年5月21日｜希実鍼灸院(nozomi)のブログ

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投稿日：2024-05-21 09:51:03.0

『お顔の癖』で多いのは・・・: こんにちは。
希実-nozomi-鍼灸院です。

今回は【お顔の癖】についてです。
皆様、それぞれにお顔の癖はありますが、特に多いと感じるのは

1、食いしばり
咬筋(咬む)が硬くなり、エラ張りの原因に。
(顔が横に大きく見える、顔が下がる、奥歯が倒れる・かける、側頭部が硬くなる)

2、眉間を寄せる
皺眉筋(眉間の盛り上がり)硬くなり、眉間のシワの原因に。
(不機嫌そうに見える、目尻のたるみ)

3、眉毛をあげて目を開ける
前頭筋(おでこ)が硬くなり、シワの原因に。
(目の周りの筋肉が上手く使えず衰える、横シワが深くなる)

4、パソコン作業等で下を向いてる事が多い
広頚筋(首の前の筋肉)が硬くなり、フェイスラインが崩れる原因に。
(口角・マリオネットラインが下がる、二重顎)

5、頬杖による摩擦
頭の重さを片方で支えるため、お顔のゆがみの原因に。
(肌荒れ、疲れているように見える、猫背)

※お顔は皮筋と言い骨から皮膚に付着するので、
癖の影響で、硬くなると皮膚も引っ張られ伸びます。
伸びた皮膚が、お顔の悩みの原因にもなるので、定期的なケアをする事が改善に繋がります！！

希実-nozomi-鍼灸院
豊中市曽根東町3-5-3 阪急曽根ユーリプラザ2　208号室
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