2023年12月のブログ｜希実鍼灸院(nozomi)｜ホットペッパービューティー

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希実鍼灸院(nozomi)のブログ

2023年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-31 22:19:25.0

投稿者：

辻和希

2023年、ありがとうございました！！

こんばんは。希実-nozomi-鍼灸院です。開院してまだ間もないですが、たくさんのお客さまと出会い、施術出来た事感謝しております。　来年もお客さまの【美と健康】に寄り添えるように…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-30 09:29:10.0

投稿者：

辻和希

一番身近で、『効果的な運動』は・・・。

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。ラジオ体操、皆さんご存じだと思いますが、実はかなりいい体操なんです。全身の筋肉・関節を、まんべんなく動かせるよう考えて作られています。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-28 09:51:24.0

投稿者：

辻和希

『スマホ首＝ストレートネック』　ご存知ですか？

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。皆さんは、【ストレートネック】をご存知ですか？ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が、前傾姿勢を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-27 10:47:46.0

投稿者：

辻和希

『ギックリ背中？』

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。抱っこや重たい荷物を持って、グキッとなり動けなくなるギックリ腰。よく聞きますよね。。最近、寒さで肩や背中が緊張したり、長時間悪い姿勢が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-26 09:27:32.0

投稿者：

辻和希

年末年始の準備・大掃除は、『○○に要注意！！』

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。今年も、後数日ですね。年末年始の準備・大掃除は、【急な動き】に要注意です！！まず、寒さにより体が冷えることで血の巡りが悪くなり、筋肉・…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-25 11:43:52.0

投稿者：

辻和希

『免疫力』を高めるには・・・。

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。インフルエンザが流行していますね・・・感染症対策、もちろん大切ですが、免疫力をあげておくことも大切です。【鍼灸には、免疫力を高め、感染…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-24 10:46:41.0

投稿者：

辻和希

『低体温』の方へ。

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。皆さん、【温活】していますか？人間の理想体温は36.5℃～37.0℃。しかし、ストレスや寝不足、仕事による長時間同姿勢・バランスの悪い食生活な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-21 10:45:30.0

投稿者：

辻ゆみこ

『よもぎ蒸し』　施術の流れ。

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。今日は、【よもぎ蒸し】の施術の流れをご説明させていただきます。当院に初めてご来院の方には、初めに「カウンセリングシート」をご記入いただ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-20 17:36:08.0

投稿者：

辻和希

『冷えは万病のもと』　　～○○を温めよう～

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。また、急に寒くなってきましたね・・・昔からの言葉で、【冷えは万病のもと】とあります。冷えは、基礎代謝が下がってしまうので、太りやすく・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-19 13:07:37.0

投稿者：

辻和希

『冬の栄養不足』には、みかん！！

こんにちは。希実-nozomi-鍼灸院です。突然ですが、我が家ではみかんは箱買いです♪これからイベント事も多くなるので、食事面では栄養素が不足しがちです。補う為にも果物やミネラル…続きを見る