最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 17:31:12.0
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渡部
ながらシリーズ！スクワット編です！「運動する時間がない…」という声をよく聞きますが、じつは“ながら”でできる簡単なケアがあります。それが 歯磨きしながらのスクワット。たっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 16:35:00.0
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渡部
「最近イライラしやすい」「ちょっとしたことで反応してしまう、そんな時、理由は一つではありません。生活習慣・食事・睡眠・ホルモン・自律神経など、いくつかの要因が積み重なって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 13:08:31.0
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渡部
【継続が大事！ながら簡単筋トレ】寒くなると体を動かす機会が減り、むくみや冷えが出やすくなります。そんな時におすすめなのが、すき間時間にできる「かかと上げ運動」です。やり方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-10 18:31:58.0
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渡部
【身体の乾燥が気になる季節におすすめのケアについて】冬は空気が乾燥し、肌の水分が逃げやすくなる季節です。腕や脚がカサつく、かゆみが出る、肌がつっぱるなどの症状が出やすくな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 00:09:52.0
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渡部
いつもKIRANAHをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、11月1日より新しい場所にて営業をスタートいたしました。これまで支えてくださったお客様のおかげで、こうして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-17 08:15:54.0
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渡部
近頃、朝晩がだいぶ冷えてきましたね。寒暖差で体がこわばり、血流が滞ると、腰まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、ちょっとした動作でも「ピキッ」とぎっくり腰を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-12 16:44:10.0
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渡部
10月26日(日)は「水戸漫遊マラソン」による交通規制があります10月26日(日)は「水戸漫遊マラソン」開催のため、10:00～13:30頃まで、水戸市内で交通規制が行われます。そのため、水戸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-30 21:16:01.0
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渡部
[移転のご案内および料金改定のお知らせ]平素より当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。このたび、当店はより快適な空間とサービスの向上を目指し、2025年11月1日より下…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-11 18:27:23.0
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渡部
◎深夜に起きちゃう人のなぜ？改善方法5選！夜中にふと目が覚めてしまい、そのまま眠れずに朝を迎えてしまう…。そんな経験をされる方は少なくありません。実は「中途覚醒」と呼ばれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-19 17:46:59.0
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渡部
【冷感クールスプレー】「暑い」人に会うたび言ってますね！もう、挨拶のようです笑手作りでクールスプレーが、作れます！お風呂上がりや、普通に暑い日にシュッとスプレーするだけで…
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- 2025年12月31日まで
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キラナ(kiranah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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