2024年3月のブログ｜セア(SeA)｜ホットペッパービューティー

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セア(SeA)のブログ

2024年3月のブログ一覧

55件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 20:13:31.0

投稿者：

umi

4月1日空き状況

☆　4月1日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 8:00・9:0013:00以降【　EMSトレーニング　】 8:00～11:0013:45以降【　加圧トレーニング　】 8:00～11:0013:45以…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-31 15:20:25.0

投稿者：

umi

発酵食品の種類と効果

発酵食品は、私たちの腸内環境を整えるために非常に効果的です。まず、ヨーグルトやチーズなどの乳製品は、乳酸菌を含んでおり、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。善玉菌は腸内で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 20:06:19.0

投稿者：

umi

3月31日の空き状況

☆　3月31日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 8;00・9;0012:15以降【　EMSトレーニング　】 8;00～10;1512;30以降【　加圧トレーニング　】 8;00～10;1512;30以降【…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 19:56:18.0

投稿者：

umi

3月30日空き状況

☆　3月29日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 10:30～11:0014:30以降【　EMSトレーニング　】 8:00～9:3015:00以降【　加圧トレーニング　】 8:00～9:3015:00以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 18:59:20.0

投稿者：

umi

3月29日空き時間

☆　3月29日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 9:00～12:0015:00以降【　EMSトレーニング　】 9:00・9:4511:15～12:0016:00～20:00 【　加圧トレーニング　】 9:00…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-28 06:50:24.0

投稿者：

umi

腸内環境を整えるメカニズム

腸内環境を整えるためには、発酵食品が非常に効果的です。発酵食品には、乳酸菌や酵母菌などの善玉菌が豊富に含まれており、これらが腸内で活躍することで腸内環境を整えるメカニズム…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 16:46:03.0

投稿者：

umi

発酵食品とは？

発酵食品とは、食材を微生物や酵母によって発酵させた食品のことを指します。発酵とは、微生物が糖分を分解してアルコールや酸を生成する化学反応のことです。この化学反応によって、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 16:42:52.0

投稿者：

umi

日常生活でできる抜け毛予防のヒント

日常生活でできる抜け毛予防のヒントです。まずは食事に気をつけましょう。栄養バランスの良い食事を摂ることが大切です。特に、ビタミンやミネラルが豊富に含まれる野菜や果物を積極…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 13:57:01.0

投稿者：

umi

頭皮ケアのポイントとおすすめアイテム

頭皮の健康は美髪を保つために欠かせません。まずは正しい洗髪方法から始めましょう。シャンプーは根元から泡立ててやんわりとマッサージしながら洗います。洗浄力が強いシャンプーは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 12:02:52.0

投稿者：

umi

抜け毛対策に効果的な食材とレシピ

抜け毛が気になる方は、食事にも注意が必要です。健康な髪を育むためには、栄養豊富な食材を取り入れることが大切です。以下では、抜け毛対策に効果的な食材とそれを使ったレシピをご…続きを見る