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創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 14:09:42.0
- 【雨の日の不調】気象病
- 天候が崩れるとなんだか体調が優れない…
そんな方はいらっしゃいませんか？
天気や気圧の変化に影響されて不調が現れたり、悪化したり…これを気象病と呼んだりします。
気象病の症状は、
頭痛・神経痛の悪化・めまい・肩こり・首こり・腰痛・眠気・気分の落ち込み・不安感など
さまざまです。
特に女性は男性に比べて自然への感受性が高く、天気の影響を受けやすいと言われています。
気象病は耳の奥にある内耳という部分が大きく関係しています。
耳の周りの血流・リンパの滞りがあると気圧の変化を感知するセンサーが機能しなくなり
頭痛やめまいが(*_*)
天候に左右されないお身体作りをするには、規則正しい生活・耳を温めたりマッサージをする・
全身の血液・リンパ液をしっかり循環させる！！
これから来る梅雨の時期に備えてぜひ気を付けてみてください(*^-^*)
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投稿者
長岡店
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