ソウボディデザインナガオカテン
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創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
2024年2月のブログ一覧
19件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-28 13:56:43.0
- 投稿者:
- 長岡店
骨盤は生理周期や1日の時間の流れの中で開いたり閉じたりを繰り返しています。本来は日中に骨盤が閉まることで「交感神経」と呼ばれる、体を活動モードにする自律神経が働き、自然と…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-24 13:21:35.0
- 投稿者:
- 長岡店
昨日から2週間ファスティングを開始しました(^^)//私は今年で21になるのですが、ここ数年運動をする機会も減り、甘い物が大好きな事もあって、ダイエットを始めても続かなかったり、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-23 09:42:13.0
- 投稿者:
- 長岡店
「冬の朝は、寒くてお布団からなかなか出れない」という方は多いですよね。目覚めが悪いようなら、そもそも質の良い睡眠が取れていない可能性があります。冬の誤った冷え対策で睡眠の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-19 10:57:17.0
- 投稿者:
- 長岡店
肩の高さが左右で違う脚を組まないと座ってられない姿勢が悪く猫背下腹がぽっこり出ている脚の長さが左右で違うこのような方は骨盤に歪みがある可能性が高いです!!歪みのある状態を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-16 10:44:16.0
- 投稿者:
- 長岡店
痩せたいけど痩せられない人の大半は過食が原因です。日々のストレスを飲食で紛らわしていませんか?甘いもの、ジャンクフード、アルコール…どれも太りやすいものばかりですよね( ;…続きを見る
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●2024-05-18
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●2024-05-17
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●2024-05-16
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●2024-05-14
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●2024-05-13
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