整体サロンRecovery【リカバリー】-ゆったり整体×骨盤・カラダの歪み矯正-
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リカバリー(Recovery)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-17 13:40:29.0
- 寝る前の習慣で姿勢美人に!猫背解消ストレッチ
- 【新動画公開】
寝る前の習慣で姿勢美人に!猫背・巻き肩解消ストレッチ
オフィスワークや長時間のパソコン作業によって肩や背中に負担がかかり、姿勢の悪化や不快感を感じている方々に、簡単にできる解決法をご提案します!
リカバリーの最新動画、「寝る前の習慣で姿勢美人に!猫背・巻き肩解消ストレッチ」をYouTubeで公開しました。
この動画では、寝る前の習慣として取り入れやすい、たった数分でできるストレッチ方法を紹介しています。
毎日のケアで姿勢の改善(巻き肩や猫背)を目指し、リフレッシュすることができます。
視聴はこちらからどうぞ
https://youtu.be/K6e-rp_LS2w
※ YouTubeのコメント欄をご活用いただき、ストレッチを試した感想やご意見をお聞かせください(praying)
あなたの健康と幸福を心より願っております。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
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