宿り木のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-19 13:20:42.0
- お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」とは？
- こんにちは！
みほです
今日は光フェイシャルと深く関わる「ターンオーバー」についてお話します☆
私たちのお肌は、外側から
表皮 → 真皮 → 皮下組織の３層でできています。
このうち「表皮」はたった0.2mmほどの薄い層ですが、
外の刺激からお肌を守り、そして新しい肌を生み出す大切な場所です！
表皮の一番下（基底層）で新しい細胞が生まれ、
少しずつ上に押し上げられていき、
やがて古い角質として剥がれ落ちます。
この「生まれ変わりのサイクル」を
ターンオーバーと呼びます。
健康的な20歳のお肌では約28日で一巡しますが、
年齢とともにそのサイクルはゆっくりになります。
たとえば…
◆ 40歳の方だと「40×1.5＝60日」ほどかかると言われています。
つまり、お肌が生まれ変わるスピードが遅くなることで
くすみ・シミ・乾燥・ハリ不足などのトラブルが出やすくなるんです。。。
寝ている間についた跡、、、
昔はすぐに消えたのになぁ～ って感じたことないですか？
そんなお肌をサポートしてくれるのが
光フェイシャル☆
光のエネルギーが肌の奥（真皮層）にまで届き、
ターンオーバーを整え、コラーゲンやエラスチンの生成を助けてくれます(^^)/
続けることで、肌の透明感やハリ感がぐっとUP↑
お肌は一日で生まれ変わるものではないけれど、
正しいケアを続けることで、確実に変わっていきます(*^-^*)
季節の変わり目こそ、お肌のメンテナンスを大切に
宿り木で一緒に、素肌から輝くお肌づくりを始めましょう＼(^o^)／
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