カアム整体院(CALM整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-17 18:33:00.0
- 体のこりや痛み
ご覧いただきありがとうございます。
筋肉の硬さで悩んでいる方の多くは、体のこりや痛みの自覚があるのではないでしょうか。
その原因は、筋肉が硬くなることで疲労物質が滞るためです。
運動や姿勢の維持で筋肉を使うと、体の細胞を酸化させる「活性酸素」などの廃棄物が発生します。
これらが疲労物質の正体です。
疲労物質が筋肉に溜まることで、必要な栄養が行きわたらなくなり、次第にこりや痛みにつながります。
デスクワークで肩こりや首こりに悩まされている方は、まさに頭を支えるために筋肉が疲労した状態といえます。
また、硬くなった筋肉は血流も滞らせて、どんどん硬さがひどくなります。
そしてこりが大きくなると、筋肉が硬直し、痛みがあらわれます。
肩こりがひどい方が頭痛を訴えるのも、筋肉の硬直によるところが大きいと言われています。
硬い筋肉は血流を悪化させます。
これは筋肉が血管を圧迫してしまうため。そのため血流の滞りは、冷えやむくみに直結します。
筋肉が硬くなることは、代謝の低下にもつながります。
細胞内の古いものを排出し、新しいものを取り入れるのが代謝の働き。
血流が悪化すると、この代謝の働きが悪くなり、ダイエットや美肌にも悪影響を及ぼします。
また、私たちの体に取り込まれた栄養は、血流にのって運ばれます。
血流が悪化すると新鮮な栄養が筋肉に届かなくなることに加え、
溜まった疲労物質を排出できなくなります。
そのため疲労がどんどん蓄積。疲れやすく動くのがおっくうになり、また筋肉が硬くなる。
硬い筋肉をしっかり柔らかくするには、ストレッチを習慣にするのがおすすめです。
当院では、しっかり全身をゆるめ動きやすい体にしていきます!
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,000
《首/肩こり改善に》オーダーメイド整体 60分 通常¥6000→¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-20
-
●2024-09-15
-
●2024-09-06
-
●2024-08-29
-
●2024-08-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(4)
もっと見る
カアム整体院(CALM整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
《口コミ投稿限定》 オーダーメイド整体70分 通常¥7000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《首/肩こり改善に》オーダーメイド整体 60分 通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《自律神経や眼精疲労のお悩みに》オーダーメイド整体60分通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
《腰の痛み改善に》オーダーメイド整体 60分 通常¥6000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【本格もみほぐし】 オーダーメイド整体 70分¥7000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【全身念入りにケアしたい方】オーダーメイド整体80分 通常¥8000→¥6000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。