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ユクル沖縄(yukuru)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-12 14:48:33.0

投稿者：

野末すみれ

注目の健康法！アーシング

靴を脱いで裸足で大地と触れ合うというシンプルな健康法「アーシング」をご存じでしょうか？カリフォルニア発祥の、今注目の健康法で、素肌で自然を感じると同時に、体内に滞留した電…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 15:06:15.0

投稿者：

野末すみれ

頭皮が硬くなる原因は・・・

こんにちは♪デスクワークや重労働、ハードワークなどで肩や首が凝ったり、疲れが溜まっている・・という方は多いと思います◆主に頭皮が硬くなる原因は・紫外線・血行不良・インナー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 15:22:57.0

投稿者：

野末すみれ

美髪にはレバー！

こんにちは～！今日は髪に良い栄養や食べ物について紹介します♪お客様の中には、抜け毛や薄毛、白髪など髪の悩みを感じている方も少なくありません。実は、白髪を増やさない特定の食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 15:51:43.0

投稿者：

野末すみれ

自宅でできる！頭皮の臭いケア

こんにちは！！yukuruのヘッドスパコースでは、シャンプーを行う前にオイルを頭皮に馴染ませ、頭皮のオイルクレンジングをしています！お客様の話を聞いていると、頭皮の臭いで悩んで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 15:15:28.0

投稿者：

野末すみれ

市販シャンプー避けるべきポイント！

こんにちは！！みなさんシャンプーはどんな製品を使ってますか？？市販のものを使っている方も多いと思います！現代では、市販でも日本のものであればそれほどダメージのある成分のも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 15:55:14.0

投稿者：

野末すみれ

梅雨の「髪」湿気対策！

こんにちは！沖縄は一昨日、久しぶりに大雨と強風でした。。まだ少し早いですが今日は、これから来る梅雨の時期に向けて、湿気による髪のボサボサ、うねりケアについてです！！髪のボ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 15:04:28.0

投稿者：

野末すみれ

健康には「お酢」

こんにちは！今日は私がハマっているドリンク紹介します！^_^美酢(ミチョ)！ザクロとアールグレイでお酢なのに飲みやすくて大好きです！しかも、お酢には毎日の健康に効果的な要素が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 15:00:14.0

投稿者：

野末すみれ

白湯で体質改善！！

白湯を飲む習慣ありますか！？白湯を飲む事は、身体にたくさんメリットがあるようです！「冷え性改善」血流の促進と、内臓が温まって冷え性改善！「ダイエット効果」基礎代謝が良くな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 17:06:43.0

投稿者：

野末すみれ

美容に最強オススメフルーツ！

こんにちは！最近、個人的に肌荒れが気になってフルーツを積極的に摂るように心がけています。なので今日は肌荒れ改善フルーツ紹介です♪美肌効果のある栄養素といえば、真っ先に思い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 16:17:06.0

投稿者：

野末すみれ

睡眠時間、どのくらい取ってますか？

こんにちは！！皆さん、睡眠時間はどのくらい取っていますか？サロンのカウンセリングシートを見ていると、お客様の中には平均睡眠時間が4時間と短めの方や、9～10時間と睡眠をたくさ…続きを見る