リラクゼーションサロン TILLEUL CeeU Yokohama店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール スィーユーヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区南幸2丁目16-1 CeeU Yokohama9F
- 横浜駅西口徒歩5分
ティヨール CeeU Yokohama店(TILLEUL)のブログ
- 強く揉んでもらった方がほぐれる?
- 強ければ強いほどほぐれると思いがちですが、実はそうでもありません。
さすっただけでもリンパは流れますし、強く押さなくてもコリはほぐれます。
痛いのを我慢して力が入ってしまうと、筋肉を傷めたり、逆にほぐれなくなったりもします。
「痛くないからどれだけ強く押してもらっても大丈夫」
「もっともっと強くないと効かない」
という方は、痛みに筋肉が耐えられるようにどんどん表面が硬くなり、痛覚が麻痺しているだけで、実はよりほぐれにくい体になっています。
お身体にとって良い状態を保つには、リラックスできる程度の力加減で受けられることをおすすめします☆
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