リラクゼーションサロン TILLEUL CeeU Yokohama店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール スィーユーヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１６－１ CeeU Yokohama９F
- 横浜駅西口徒歩5分
ティヨール CeeU Yokohama店(TILLEUL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-31 14:06:11.0
- リラクゼーションで睡眠の質が上がる？
- いい睡眠とれていますか？
1 疲れているはずなのに眠れない
2 眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまう
3 朝起きたらすでに疲れている
当てはまる人は要注意！
「規則正しい生活をする」
「寝る前にスマホを見ない」
「お風呂でリラックス」
など色々試してみても続かない、眠れないという方は、一度リラクゼーションを試してみてください。
リラクゼーションを受けると血流が促進され身体が温まります。
お身体の緊張が解けることでリラックス効果も高まり、それが良い睡眠につながります。
実際にリラクゼーションを受けたあと、
「すぐ眠れた！」
「朝まで起きなかった！」
というお声をいただくことが多いです★
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投稿者
ティヨール
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