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stretch gio【ストレッチジオ】

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岐阜県岐阜市茜部菱野３－１９３－１　Ｍ’ｓＨＯＵＳＥ　ａｋａｎａｂｅ　１０２号室
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ストレッチジオ(stretch gio)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 17:13:51.0

投稿者：

山本万穂

運動とメンテナンスはセットで！ UP

こんにちは！山本です！皆さんは得意なスポーツや運動はありますか？？私はなかなか運動の習慣がないですが、近場には歩きで移動したりたまにの筋トレが気分転換になっております(^^)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 09:40:50.0

投稿者：

山本万穂

最近のランチをご紹介☆ UP

こんにちは！山本です！皆さん、バランスの良いお食事は摂られていますか？バランスの良い食事とは主食・主菜・副菜＋汁物がそろっていることです！言葉にするのは簡単ですが、いざバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 11:40:24.0

投稿者：

山本万穂

筋膜リリースで癒着をはがしましょう(^^)

こんにちは！山本です！連休が終わり仕事も始まりましたね(^^)5月は連休疲れや夏バテに悩まさせる方が多いです。本格的な夏に向けてしっかり身体を作っていきましょう！ということで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 09:35:46.0

投稿者：

山本万穂

ストレッチとマッサージの違いって？？

こんにちは！stretch　gioの山本です(^^)ストレッチとマッサージはよく比較されますが、違いが気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では「ストレッチ」と「マッサージ」の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 08:49:01.0

投稿者：

山本万穂

GW明けは五月病に注意！！

こんにちは！山本です！皆さん、連休はいかがでしたか？天気の良い日が続いて満喫できたのではないでしょうか(^^)お仕事は好調にスタートできましたか？GW明けは五月病に注意が必要で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 11:44:23.0

投稿者：

山本万穂

本日、明日のご予約終了いたしましたm(_ _)m

こんにちは！stretch gioの山本です！ゴールデンウィーク後半に入りましたね！天気の良い日が続くようでお出かけ日和です(^ ^)当店のご予約は本日と明日、受付終了いたしました！あり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:10:17.0

投稿者：

山本万穂

疲れが取れれば仕事も好調へ！

こんにちは！山本です！疲れの解消方法はお持ちですか？連休中にすっきりした身体を作っておくのが大切です！私の疲れ解消方法は”睡眠”と”湯船につかる”ことです(^^♪湯船に好き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 13:41:44.0

投稿者：

山本万穂

5月から営業時間が変わります<(_ _)>

こんにちは！山本です！いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！早速ですが、5月からの営業時間の変更のお知らせです！～4月　10時オープン　19時30分最終受付5月～　9…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 16:15:19.0

投稿者：

山本万穂

ゴールデンウィークも通常営業します(^^)

こんにちは！山本です！皆さん、ゴールデンウィークのご予定はいかがですか？長いお休みの方や連休が分かれてる方、様々だと思いますが当店は通常営業しております(^^)連休明けに多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 12:07:09.0

投稿者：

山本万穂

お疲れ様のプレゼント(^^)

こんにちは！stretch gioの山本です！今日のタイトルは「お疲れ様をプレゼント」！！急に春が来て気温差が激しくなり、自律神経の乱れや温度差での不調が来やすくなっております。日…続きを見る