アールフィジオラボパーソナルジムナカノシマテン
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- 北海道札幌市豊平区中の島１条３丁目2-15 ビクトリータワー１F
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アールフィジオラボ 中の島店(R.Physio Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 15:32:09.0
- 痩せにくい人には特徴があります！！
- 札幌市豊平区中の島にあるダイエットパーソナルジムR.Physio labの高橋です！
当店は医療系国家資格保有トレーナーが運営しているジムです！
痩せにくい人には特徴があると思っています！
身体が冷えていたり汗が出ないと代謝や脂肪燃焼に問題が生じます。それらが健康な人よりもダイエット効果が出るのに遅れがあるイメージです。
また腸内環境の問題や肝機能などの内臓系のトラブルもダイエットには大きく関わってきます。これらは早急に改善に取り掛かる必要があります！！
そこを改善するのと同時に筋肉を維持していく運動プログラムを組むことが脂肪をカットして筋肉を残していくことに繋がります！
ダイエットや筋トレ初心者はやり方が分からない方が多いと思いますので、是非当店に来て学んでいただきたいです！
当店では根拠に基づいてアドバイスさせていただくので、一人ひとりに合わせてプログラムを作成していきます！
当店は中の島以外にも平岸・南平岸・美園・西岡など豊平区全域からお越しいただいております！無料駐車場も完備しているのでお車でも問題なくお越しいただけますよ！
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