【リラクゼーション&フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA~ジーテルスパ~
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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ
- 足湯の効果☆
- こんにちは。
GTELSPAの押川です。
今回は足湯の大切さについてお話ししたいと思います。足湯には血行促進効果があります。
足を温めることで、血液も温まり、その血液が全身をめぐるため、
身体を温めてくれます。
身体の冷えが取れると、特に肝臓や腎臓の機能が高まるため、
老廃物が流れデトックス効果があり、むくみ解消にもつながります。
体内循環が良くなり、毒素が流れることで、関節痛の改善も期待できるそうです。
他にも、動脈硬化の改善・血圧低下・血管年齢の引き上げ・ストレス軽減・免疫力UP等、
さまざまな効果が期待できます☆
浴槽につかるよりも効率的で多くの効果が期待できるので、
お風呂に浸かる時間がない方は15分だけでも
足湯をしてみてください☆
体が温まってくることを体感します(*^_^*)
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