女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店
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ライトジム(LAIT GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 22:47:13.0
- LAIT GYMが叶えるファッションが映える体づくり
- 大阪・梅田中津で、女性専用のパーソナルジム＆ピラティススタジオを運営している本郷です！
【2kg痩せたのに、服が似合わない――なんで？】
体重は落ちたのに、なんか「着たい服」が似合わない。
脚は細くなったはずなのに、スキニーが映えない…。
それは、「痩せた＝綺麗になった」ではないからです。
【LAIT GYMが大切にしているのは、“見た目の変化”】
LAIT GYMのコンセプトは「月－2kg」。
でも、ただ体重を減らすことが目的じゃありません。
“2kgで変わるのは、見た目”です。
・骨盤の傾き
・姿勢の崩れ
こういった「服の似合わなさ」の原因を整えながら、引き締まったラインをつくっていくのが、LAIT GYMのやり方。
【「痩せる」より、「似合う」が嬉しい理由】
実際、服を着て過ごすのはほとんど毎日。
鏡の前で「なんか似合わないな…」と感じると、せっかく痩せても自信が持てない。
逆に、たとえ数字が大きく変わっていなくても「あれ？今日の自分、なんかいいかも」と思える日は嬉しいものです。
【月2回で、着たい服が似合う体に】
LAIT GYMでは、月2回のトレーニングで
・くびれが出る姿勢
・お腹が締まって見える呼吸の使い方
・脚のラインを整える重心のコントロール
こうした“服が似合うための身体操作”を習慣化していきます。
ただ体を鍛えるのではなく、「どう動けば見た目が変わるか」まで指導するのが、私たちの強みです。
【“似合う体”は、どこか自分を好きになれる体】
誰かと比べなくても、「今日の自分、ちょっと好きかも」と思える瞬間が増えていく。
まずは、月－2kgから始めてみませんか？
変わるのは、体だけじゃないかもしれません。
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