冬にこそ水分補給を【水素酸素カプセル専門サロン】：2023年12月14日｜雅平塚(みやび)のブログ

【水素酸素カプセル　平塚】　雅-みやび-

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ビューティー

投稿日：2023-12-14 17:28:15.0

冬にこそ水分補給を【水素酸素カプセル専門サロン】: こんにちは！
平塚の-雅-です！！！
最近は寒くなったと思ったら暖かくなったり、、何を着たらよいのか迷うこの頃です。

仕事場や公共施設など、暖房器具が活躍していますね。
そうなってくると気なるのが【乾燥】です。
乾燥があるってことは、冬でも水分補給は重要になってきます。

私たちは普通に生活していても、一日約2.5リットルの水分を失っています。
すごいですね、あまり汗をかいていないのにも関わらず。。。
そうなると乾燥地帯が好きな病気達に、体を蝕まれてしまう可能性だってあります。

水を飲むメリット
その1……血流を良くする。
「水を飲むと血流がよくなり、全身に酸素や栄養素が届きやすくなります。その結果、代謝がアップして体温も上昇し、冷えにくい身体になります。また、便通もよくなるのでダイエット効果を見込めるほか、お肌のターンオーバーも促されることでしょう」

その2……老廃物を排除する。
「人体から不要物を排出してくれるのは、汗、尿、便、呼気などに含まれる水分です。水分が足りないと老廃物をためこむことになり、体調不良や肌荒れなどの原因になります」

その3……恒常性を保つ。
「恒常性とは、環境の変化に対し、生体を安定した状態に保とうとする仕組みのこと。たとえばウイルスなどの外敵が身体に入ることを防いだり、気温が高い場所にいても平熱を保ったりする働きが挙げられます。最近、新型コロナウイルスの医療現場にいる方々が積極的に水を飲んでいるのは、恒常性を保つ目的もあると考えられます」
などなど、水は約に立っているんですね！！！！！
当店では水素酸素カプセルに入った後、水素水ご用意しております。
意識的に水を飲むことを心がけましょう！！！！！！！

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水素酸素カプセルサロン専門店
　　　　ー雅ー
神奈川県平塚市代官町5-10
　　　　TEL：0463-71-6935
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