アレッタ(aletta.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-20 17:00:44.0
- バストアップ・下垂には、まず巻き肩改善から！
バストアップに巻き肩が関係してること、、ご存知でしたか？
巻き肩や猫背で姿勢が悪くなると
筋力が低下しバストを支えれなくなります！
巻き肩をチェックしてみてください！
・肩が耳より前に出ている
・バンザイした時に腕が耳より前にある
・仰向けで寝た時に肩が浮いている
どうですか？巻き肩になっていませんか？
姿勢が悪いとバストが綺麗に見えません…
巻き肩を改善することで
下垂も防ぐ事ができます！！
栄養もバストに行き届くのでバストアップにも繋がります！
バストだけではなく、巻き肩だと肩凝り・頭痛が起こったり背中が丸まり猫背に…
さらにそれを緩和させようと反り腰になる可能性も！！
バストに悪影響の巻き肩を改善させていきましょう！
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