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リープル(Leapl)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-22 17:01:58.0
- 実はあなたの腸もむくんでいるかも！？その２
- 前回に引き続き『むくみ』をテーマにお話していきます。
【腸もむくむ？】
腸のむくみとは、代謝しきれなかった水分が腸の細胞間に溜まり、血流が停滞している状態です。
腸がむくむ原因として多いのが、まず便秘症の方。
刺激性下剤を使い過ぎていると、腸がむくんで変色している方もいます。
何日もお通じの無い日が続くと、腸に炎症が起きて血流が悪くなります。
腸には悪玉菌がいっぱい。。それを薄めて無力化しようと、腸は水分をため込もうとします。
そうすると腸はむくんでパンパンに、おなかもむくんでしまいます。
そのため、便秘症の方の「むくみ」は本当にガンコです。
【腸のむくみ、どうやってケアしていけばいいの？】
腸のむくみをとるには、まず『お腹がしっかり動けているか』が大切です。
お腹がしっかり動くためには
・自律神経のバランス
・腸内環境(バランスのよい食事)
・腸の位置(下がっていないか)
・不要なものをちゃんと排出できているか
などが大切になります。
腸は心にも密接にかかわる臓器です。
なんかやる気がおきないなあとか何故かいつも心が晴れないなんで方は腸のむくみを摂る事で心のむくみもとれるかもしれません。
体は不思議でいっぱいです。
え？そんなところに原因が？なんてこともあります。
腸は色々なところにいい影響も悪い影響も及ぼします。
腸の状態を良くすることは何十年もお付き合いする身体を健康に保つためにもとても大切な事です。
ちょっとでも気になった時が腸活の始まりです。
自分のむくみが腸から来ているのか知りたい、私の腸って今どうなってるの？
そんな方は是非リープルへ(^^♪
経験豊富なスタッフがあなたのお腹を整えます！
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〈腸活専門サロン）腸もみエステLeapl【リープル】
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