【悲報】連休明けから食欲が止まらないんです。。。：2024年5月13日｜アルソワート(ALSOWORT)のブログ

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投稿日：2024-05-13 10:45:33.0

【悲報】連休明けから食欲が止まらないんです。。。: 連休明けからも何だか前よりも食欲があるかも。。。

ついついお菓子に手が出ちゃう。。。

それって連休中に美味しい
ご馳走が続いていたのが

連休明けたのにまだ脳が美味しいものを
引きずっているんですね。

実は、人間がご馳走を食べた後の
感じ方は２パターンあるんです！

◎美味しいものが続いたから粗食にしなきゃ
◎何だかまだ美味しいものたくさん食べた～い

の２パターンです。

2つ目のパターンは、１０代や２０代に
多くみられるのですが

４０代過ぎの方でもそう感じている方は
細胞がお若いかもしれないですねw

「いやいや、そうは言ってもやっぱり
食欲が爆上がりし続けるのはマズい！
なんとかしたい！！」

そう思いますよね？

健康的にもあまり良いとは言えないですしね。

やって欲しいのは、
舌を「痩せ舌」に戻すこと！

わかりやすく言うと味の濃さを戻すことです。

１週間くらいはしょっぱいものや、甘いもの
を食べるのを気をつけてあげてみると

食欲がだんだん落ち着いてくれますよ～

薄味で脳を満足させるには、
「旨み」を活用してあげるとよろしいかなと。

連休明けの食欲増加は舌を薄味で鍛えることで
抑えることが出来ます＾＾

【ダイエット専門サロンALSOWORT】

70歳でもマイナス10kg達成！！何歳からでも痩せられます＾＾

ALSOWORT院長　横井健吾
・ダイエットインストラクター
・ダイエット栄養学講師
・アドバンス小顔矯正師
・乳児頭蓋矯正スペシャリスト

これまで、2000人のダイエットに関わらせて頂き、
ほぼ全ての方がダイエットに成功されています。

痩せる理論通りに行動して頂ければ、必ず
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