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ネムリ(nemuri)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-21 19:41:07.0
- ぐずつく天気…天気痛…
- こんばんは☆
最近雨が続いて気温の寒暖差も
すごいありますね…
明日も冷えるようです(><)
以前にもお話ししましたが
もう一度天気痛についてお話し
したいと思います!
天気痛とは、
雨が降ると古傷が傷むなど、
その人がもともともっていた症状が
天気に影響されて現れたり悪化したりするものをいいます。
天気痛の症状は、頭痛、神経痛の悪化、
めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、
耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など多岐に
わたります。
天気痛は気圧の変化に内耳のセンサーが過剰反応し、
その情報が脳に伝わって自律神経のバランスが乱れ、
様々な不調を引き起こしていると考えられます。
そのため内耳が敏感な人は
気圧の変化によるストレスが大きく、
不調が起こりやすいのです。
寒暖差が大きく気圧の変化も激しい春先、
低気圧が繰り返し前線に沿って動き、
湿気も多い梅雨時、
さらに夏から秋にかけての台風シーズンは
特に天気痛が起こりやすいので注意が必要です。
天気痛の予防には、耳の温めやマッサージがおすすめ!!
耳にホットタオルや温かいペットボトルを当てたり、
耳の後ろにあるツボ完骨
のあたりを温めたりするとよいでしょう♪
今のこの春先すごくドライヘッドスパが
おすすめです♪
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