季節の変わり目の肌荒れには：2024年4月10日｜ネムリ(nemuri)のブログ

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投稿日：2024-04-10 18:58:12.0

季節の変わり目の肌荒れには: こんにちは！nemuriの植田です！

nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪

季節の変わり目は
気温や湿度が大きく変わりやすく
肌荒れの大きな原因と考えられています

季節の変わり目は
頭痛や倦怠感など体調不良が起こりやすいです

女性は生理周期やホルモンバランスの乱れなどあり
男性と比較し肌荒れを感じやすいといわれます

今日は洗顔料の仕方・選び方を
お伝え致します♪

洗顔料の選び方

肌のうるおい成分を守り洗うため洗顔料は
肌へ負担が少ない低刺激なものを選びましょう

洗浄力の強すぎる洗顔料は
皮膚のバリア機能が低下した肌には刺激となり
肌の乾燥を招く要因となることがあるためです

洗顔方法

洗顔時は洗顔料をしっかりと泡立てましょう
泡立てが不十分だと顔を洗う手が
肌に当たり肌をこすってしまい肌へ刺激となります

洗顔料はしっかりと泡立てて
使うことを想定して商品開発されています

正しい使い方で洗浄力を発揮するため
泡立ちが不十分だと汚れが落ちず二度洗い・三度洗いが
必要になる可能性があり肌へ負担が大きくなります

しっかり泡立てて洗えば細かな泡で
汚れを包み込め少量の洗顔料で洗えます

泡がクッションとなり手と肌が直接当たりません

洗顔料で洗いぬるま湯で丁寧にすすぎ
肌をこすらないよう気を付けましょう

フェイスラインや髪の生え際
小鼻の周りはすすぎ残しに注意してください　

洗顔後やさしくタオルで水分を拭き取り
しっかり保湿を行いましょう
その後乳液やクリームで保湿し肌乾燥を防ぎましょう

夏使ったさっぱり保湿剤を秋冬にも
使っている方もいるかもしれませんが
空気の乾燥が気になる季節には保湿力の高い
クリームを重ね塗りで季節に合う保湿を行いましょう

少しずつでも心掛けて美肌を目指しましょう♪

本日もご覧頂きありがとうございました♪
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