キワミスイミン ドライヘッドスパセンモンテン ネムリ
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ネムリ(nemuri)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-26 18:27:13.0
- 幸せホルモン摂取♪
- こんにちは!nemuriの植田です!
nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪
本日お客様から素敵な差し入れ頂きました♪
甘党民なので嬉しすぎます!
美味しく頂きました~
ありがとうございます!
糖質には「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが含まれています♪
そのため
甘いものや炭水化物などの
糖質を食べて血糖値が上がると
インスリンの分泌がうながされ
脳内に運ばれるトリプトファンの量が増えます
するとセロトニンの合成が高まるため
ストレス軽減効果が期待できるとされています
また糖質から
作られるブドウ糖は
脳のエネルギー源となる重要な成分です
甘味を摂取してストレス緩和していきましょう♪
本日もご覧頂きありがとうございました♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
極睡眠 ドライヘッドスパ専門店 nemuri
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TEL 080-7152-5373
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