トータルビューティーサロングレース
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グレース(grace)のブログ
- 美肌◎30代40代女性のためのスキンケア方法 POINT5
- ◎内側から輝く美肌を手に入れるための食事と生活習慣の改善法◎内側から健康的な美肌を手に入れるためには、食事や生活習慣の改善が欠かせません。
外部からのスキンケアだけでなく、体の内側からのケアも重要です。
バランスの取れた食事、適切な水分摂取、質の高い睡眠、ストレスの管理など、日々の生活習慣が肌の状態に大きな影響を与えます。
この章では、どのような食事が肌に良いのか、どのような生活習慣が美肌をサポートするのかについて探求していきます。
健康的な食材や栄養素、摂取すべきビタミンやミネラル、そして肌に悪影響を与える食べ物や習慣についても触れ、内側から輝く美しい肌を手に入れるための具体的な方法をご紹介します!
◎美肌を手に入れるおすすめ食事メニュー3つ◎
ビタミンC豊富なフルーツサラダ
材料:オレンジ、イチゴ、キウイ、ブルーベリー、ミント
方法:フルーツをカットし、ボウルに盛り付ける。ミントを飾って完成です!◎続きは次回のブログでご紹介いたします
~各コースの特徴をご紹介~
◆graceトータルコース
日々コンディションが違う身体。だからこその完全オーダーメイドコース
ヘッドスパ、フェイシャル、ボティ、お客様のご要望やお体の状態に合わせたコースをオリジナルでお作りできます!
◆ヘッドスパ
ドライヘッドスパだけではない!!シャンプートリートメントを行う本格的なヘッドスパコースもあり◎どちらのコースもデコルテ首肩のマッサージが入っているので、『頭が楽になった!』『目・顔がスッキリした!』というお喜びの声を頂いています♪
眼精疲労・頭痛・不眠でお悩みの方は是非ご体感ください!
◆美白コース60分コース
くすみ・しみ・たるみでお悩みの方にオススメ☆
美肌と美白の研究最先端!「VIKIA」使用!
◆整肌70分コース
毛穴の開き、詰まり、たるみ毛穴!大人の毛穴悩みにはコレ!!
くすみ・しわ・たるみケア
<エステ/フェイシャル/小顔/ヘッド/マッサージ/たるみケア/リフトアップ/リンパ/しみケア/エイジングケア/美白/整肌/リンパドレナージュ/毛穴/毛穴洗浄/脱毛/キッズ脱毛/シニア脱毛/ヘッドスパ/ボディマッサージ/リラク/アロマ/ブライダル/ブライダルエステ/シェービング/ブライダル二の腕/健康/武蔵浦和/浦和/武蔵浦和駅/浦和駅>
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【OPEN記念 期間限定】頭皮環境改善ヘッドスパ 90分 ¥18,700→¥13,200 ¥13,200
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【黄砂&紫外線】頭スッキリ爽快シャンプー&システムトリートメント!3,950円 ¥3,950
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【OPEN記念 期間限定】graceトータルビューティー 120分 ¥25,300→¥17,600 ¥17,600
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【OPEN記念 期間限定】《美白コース》フェイシャル 60分 ¥14,300→¥11,000 ¥11,000
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