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グレース(grace)のブログ
- 30代40代女性におすすめの美容レシピ NO,2
- ◎美容に効果的な食材を活用した簡単レシピ10選!◎
早速、30代40代女性におすすめの美容レシピを見ていきましょう。
【アボカドとトマトのサラダ】
材料:アボカド、トマト、レモン、オリーブオイル、塩、こしょう
レシピ:アボカドとトマトをスライスし、レモン汁とオリーブオイルで和え、塩とこしょうで味を調えたら完成です!
【ヨーグルトとベリーのスムージー】
材料:ヨーグルト、ストロベリー、ブルーベリー、バナナ、はちみつ
レシピ:すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜたら出来上がりです。【サーモンのアボカド巻き】
材料:サーモン刺身、アボカド、きゅうり、寿司飯、海苔
レシピ:海苔に寿司飯を広げ、アボカド、きゅうり、サーモンをのせ、巻いたら完成です。忙しい時の時短料理にもおすすめです。
◎続きは次回のブログでご紹介いたします
~各コースの特徴をご紹介~
◆graceトータルコース
日々コンディションが違う身体。だからこその完全オーダーメイドコース
ヘッドスパ、フェイシャル、ボティ、お客様のご要望やお体の状態に合わせたコースをオリジナルでお作りできます!
◆ヘッドスパ
ドライヘッドスパだけではない!!シャンプートリートメントを行う本格的なヘッドスパコースもあり◎どちらのコースもデコルテ首肩のマッサージが入っているので、『頭が楽になった!』『目・顔がスッキリした!』というお喜びの声を頂いています♪
眼精疲労・頭痛・不眠でお悩みの方は是非ご体感ください!
◆美白コース60分コース
くすみ・しみ・たるみでお悩みの方にオススメ☆
美肌と美白の研究最先端!「VIKIA」使用!
◆整肌70分コース
毛穴の開き、詰まり、たるみ毛穴!大人の毛穴悩みにはコレ!!
くすみ・しわ・たるみケア
◆ReFa マドンナコース100分
究極のアンチエイジングコース誕生!!
話題のマドンナプロデュース化粧品MDNA使用!
肌免疫をあげ、肌本来の美しさを引き出します!
<エステ/フェイシャル/小顔/ヘッド/マッサージ/たるみケア/リフトアップ/リンパ/しみケア/エイジングケア/美白/整肌/リンパドレナージュ/毛穴/毛穴洗浄/脱毛/キッズ脱毛/シニア脱毛/ヘッドスパ/ボディマッサージ/リラク/アロマ/ブライダル/ブライダルエステ/シェービング/ブライダル二の腕/健康/武蔵浦和/浦和/武蔵浦和駅/浦和駅>
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【パラソード×マッサージ】《上半身or下半身》60分 ¥27,500→ ¥8,800
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