トータルビューティーサロングレース
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グレース(grace)のブログ
- 30代40代女性におすすめの美容レシピ NO,3
- 【レモンとオリーブオイルのドレッシングをかけた野菜サラダ】
材料:レタス、キュウリ、トマト、オリーブオイル、レモン、塩、こしょう
レシピ:野菜を切り、オリーブオイルとレモン、塩とこしょうで和えたら出来上がりです。
もしオリーブオイルが苦手な方は市販のドレッシングも良いですが、その場合はカロリーオフのドレッシングなどをチョイスしましょう。
【アーモンドとブルーベリーのオートミール】
材料:オートミール、アーモンド、ブルーベリー、はちみつ
レシピ:オートミールに熱湯を注ぎ、アーモンドとブルーベリーをトッピングし、はちみつをかけて完成です。腸活が気になる方やお通じを改善したい人ははちみつをオリゴ糖に変更するのもおすすめです!
【チキンと野菜の焼きそば】
材料:焼きそば麺、鶏むね肉、キャベツ、人参、にんにく、しょうゆ、ごま油
レシピ:麺を茹で、野菜と鶏肉を炒め、しょうゆとごま油で味付けして完成です。
ごま油の代わりにアマニ油でもOKです。◎続きは次回のブログでご紹介いたします
~各コースの特徴をご紹介~
◆graceトータルコース
日々コンディションが違う身体。だからこその完全オーダーメイドコース
ヘッドスパ、フェイシャル、ボティ、お客様のご要望やお体の状態に合わせたコースをオリジナルでお作りできます!
◆ヘッドスパ
ドライヘッドスパだけではない!!シャンプートリートメントを行う本格的なヘッドスパコースもあり◎どちらのコースもデコルテ首肩のマッサージが入っているので、『頭が楽になった!』『目・顔がスッキリした!』というお喜びの声を頂いています♪
眼精疲労・頭痛・不眠でお悩みの方は是非ご体感ください!
◆美白コース60分コース
くすみ・しみ・たるみでお悩みの方にオススメ☆
美肌と美白の研究最先端!「VIKIA」使用!
◆整肌70分コース
毛穴の開き、詰まり、たるみ毛穴!大人の毛穴悩みにはコレ!!
くすみ・しわ・たるみケア
<エステ/フェイシャル/小顔/ヘッド/マッサージ/たるみケア/リフトアップ/リンパ/しみケア/エイジングケア/美白/整肌/リンパドレナージュ/毛穴/毛穴洗浄/脱毛/キッズ脱毛/シニア脱毛/ヘッドスパ/ボディマッサージ/リラク/アロマ/ブライダル/ブライダルエステ/シェービング/ブライダル二の腕/健康/武蔵浦和/浦和/武蔵浦和駅/浦和駅>
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【期間限定】効果実感◎アロマトリートメント 80分¥18,700→¥13,200
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